新華健康｜腰酸背痛頸肩疼怎么辦？辦公室健身小妙招來(lái)啦
腰酸背痛腿乏力，手麻肩硬頸椎疼，這些曾經(jīng)老年人才有的毛病，上班久坐的你，是不是提前感受到了？人未老，頸肩腰背腿“先衰”，別擔心，辦公室健身小妙招來(lái)啦！
新華健康丨春季皮膚癢怎么辦？
三月的春風(fēng)雖暖，但對許多皮膚敏感的人來(lái)說(shuō)卻常有泛紅、瘙癢的困擾。為何換季時(shí)皮膚更脆弱？如何科學(xué)防護？就此采訪(fǎng)中國中醫科學(xué)院西苑醫院皮膚科副主任醫師佘遠遙進(jìn)行解答。
新華健康｜鼻塞、咳嗽、癢到想摳眼珠！最近許多人都中招了……
春季正是踏青賞花好時(shí)節，但對花粉過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)，春天卻意味著(zhù)“會(huì )呼吸的痛”。那么 花粉過(guò)敏患者，究竟還能否賞花？日常生活中還需要注意啥？
新華健康｜入睡快 睡得香？這幾招快來(lái)試試！
長(cháng)期睡眠不足，會(huì )導致一系列健康問(wèn)題。如心血管疾病、糖尿病、肥胖、焦慮和抑郁 ......失眠危害如此大，這些睡眠誤區你中招了嗎？
新華健康｜護肝不妨用這幾招
皮膚暗沉，臉色發(fā)黑、發(fā)黃，可能是肝的“求救”信號？！哪些行為會(huì )傷害肝臟？究竟該如何保護？
新華健康｜春天長(cháng)個(gè)，多按這些穴位有好處
春天是孩子的"躥個(gè)兒黃金季"，孩子生長(cháng)發(fā)育有顯著(zhù)的季節性，其中春季（3至5月）長(cháng)得最快，身高的生長(cháng)速度是其他季節的2至2.5倍。抓住孩子生長(cháng)黃金期，幫孩子長(cháng)高。
新華健康｜耳朵也需“健身”！一起做個(gè)護耳操吧！
耳朵是人體負責聽(tīng)覺(jué)和平衡功能的器官。3月3日是第二十六個(gè)全國愛(ài)耳日，我們邀請專(zhuān)家帶領(lǐng)大家學(xué)習自測聽(tīng)力。一起跟著(zhù)醫生做個(gè)護耳操，緩解耳部疲勞吧！
新華健康｜“十人九濕”該怎么辦？
濕疹是皮膚科最常見(jiàn)的疾病之一，長(cháng)了濕疹，總忍不住去撓它，影響正常的工作和生活。頑固的濕疹，春夏秋冬無(wú)時(shí)無(wú)刻地出現，即使治好了，過(guò)段時(shí)間又會(huì )復發(fā)。這惱人的濕疹該拿它怎么辦？
新華健康｜年紀輕輕脫發(fā)怎么辦？
目前 越來(lái)越多的人飽受脫發(fā)帶來(lái)的困擾，根據國家衛健委的數據，中國有超過(guò)2.5億人正飽受脫發(fā)困擾。脫發(fā)不僅影響個(gè)人形象，也反映出不容忽視的健康隱患。本期《新華健康》邀請中國中醫科學(xué)院西苑醫院皮膚科專(zhuān)家和大家聊聊關(guān)于脫發(fā)這些事兒。
新華健康｜讓孩子健康擁抱新學(xué)期
新學(xué)期伊始，正值春季傳染病的高發(fā)期。為了讓孩子們能夠健康快樂(lè )地開(kāi)啟新學(xué)期，有效預防傳染病的發(fā)生。本期《新華健康》邀請兒科專(zhuān)家為大家介紹一些防護措施。
新華健康｜如何健康吃元宵？
元宵佳節吃元宵是中國傳統習俗。元宵在選購和食用時(shí)有哪些講究？不同人群又適合什么元宵呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議。
新華健康｜節后健康瘦身有妙招！
每逢節后，大多數人發(fā)現自己的體重漲了不少，為啥每逢佳節就會(huì )胖呢？除了自身飲食習慣還有天氣等原因，在這些因素的共同作用下，體重就不知不覺(jué)地上漲了。如何在節后快速地調整體重呢?浙江大學(xué)邵逸夫醫院臨床營(yíng)養科專(zhuān)家幫您擺脫春節“幸福肥”。
新華健康丨如何健康選年貨？
各式年貨讓人眼花繚亂，過(guò)年怎樣吃得更健康？選購過(guò)程中有哪些注意事項？不同群體分別適合什么食品呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議。
新華健康丨是感冒，還是“甲流”？
近期，流感高發(fā)，據中國疾控中心最新數據，目前流感病毒陽(yáng)性率持續上升，其中99%以上為甲流。甲流與普通感冒有何區別？有沒(méi)有特效藥？我們又該如何有效防護？一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
新華健康｜如何預防人偏肺病毒感染
冬春季節是呼吸系統疾病的高發(fā)季節，除“甲流”之外，人偏肺病毒檢出率逐漸提高。什么是人偏肺病毒？如何預防人偏肺病毒感染？上呼吸道感染和下呼吸道感染癥狀有哪些區別？本期《新華健康》呼吸和危重癥醫學(xué)科醫生為您健康科普。
新華健康|天冷如何防范心腦血管疾病
冬季天氣寒冷，在寒冷刺激之下，心腦血管疾病的發(fā)病率會(huì )明顯提升，如何安然度冬守護心腦血管健康？一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
新華健康丨冬季反復咳嗽怎么辦？
進(jìn)入冬季以來(lái)，呼吸道疾病多發(fā)，咳嗽成為最主要的臨床表現之一?？人詴?huì )引起肺炎嗎？長(cháng)時(shí)間咳嗽應該怎么辦？北京大學(xué)人民醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科副主任醫師公丕花為您科普冬季咳嗽的相關(guān)常識。
新華健康丨-18℃！冰箱內黃曲霉素無(wú)法生存
-18℃的冷凍環(huán)境內黃曲霉素無(wú)法生存，如何避免讓冰箱成為細菌的溫床，聽(tīng)聽(tīng)消化內科專(zhuān)家科普，了解冰箱里的那些“菌”。
新華健康｜遠離糖尿病，你需要告別這些不良生活習慣！
11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，你對糖尿病的了解有多少？本期節目，我們邀請到昆明醫科大學(xué)第二附屬醫院內分泌科主任柯亭羽為您科普糖尿病的相關(guān)常識。
新華健康 | “官方減脂指南”來(lái)了！醫生教你這么做
近年來(lái)，我國超重和肥胖人群的患病率呈持續上升趨勢，作為慢性疾病中的獨立病種及多種慢性疾病的重要致病因素，肥胖癥的診療引發(fā)公眾廣泛關(guān)注。如何診斷肥胖癥？哪種程度需要醫療干預？有哪些實(shí)用的減脂小技巧？一起聽(tīng)專(zhuān)家的解讀。
